こじまる 詰んでる50代ブログ

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バネ指(腱鞘炎)の治療

バネ指が半年ぶりに再発したので、病院に行ってきました

 

バネ指… 指の腱鞘炎です

私の場合は中指の第二関節がガクっと曲がって自力で戻せなくなり

左手で無理やり伸ばすのだけど、その時もすごく痛い

 

前回も自力で治そうと湿布をしたり、テーピングをしたり、鍼灸院で針打ったり、いろいろ試しましたがまったくよくならず

結局、病院で注射を1本打ってもらって治まりました

 

今回も、痛む中指の付け根から2cm下の手の平に注射を1本

これで、しばらくは大丈夫!

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注射痕、「水に濡らさないでね」とテーピング用テープ貼られてます

 

ついでに、気になっていた腰痛も診ていただきました

レントゲンの結果、軟骨がすこし減り気味だけど、今のところは問題なし

ただ、筋肉ないからもう少しつけたほうがいいね、と…

だらだら生活がバレてしまった

筋肉運動がんばります